スポーツの秋ですね

本日は、体育の日！地域で開催されたスポーツイベントに参加。
豊能町で『とよのスポーツフェスティバル』と箕面市で『第51回市民スポーツカーニバル』にお伺いしました。

どちらも、様々なスポーツに触れ合うことができる素晴らしいイベントで、皆さん笑顔で色々な種目で汗を流しておられました。
健康長寿には、スポーツは欠かせません。
今日を契機に、積極的に身体を動かしていただければと思います！

かく言う私も、運動不足で最近はメタボ体型気味に・・。
今日いただいた刺激を、行動に繋げるように心がけます＾＾；